程潇，早就不对劲了

更新时间：2025-05-31 07:24  浏览量：2

程潇，在综艺节目中崩溃大哭。

这并不是程潇第一次情绪失控。

外表元气甜美的她，其实早就不对劲了。

近期，在综艺《是女儿是妈妈》中，程潇面对镜头频频落泪。

她首次透露，早在韩国做练习生时，自己的精神状态就已不对劲。

“作为一个外国人，一定有一定的文化差异，又是在异国他乡，你又没有朋友，没有支撑。”

“但其实我肯定有很多的委屈之类的，无法去排解。我觉得我没有办法表达任何自己的情绪，然后我就习惯了，就不说。”

“久而久之，我的精神就不太对劲了。”

出道九年，这是程潇第一次提起在韩国时期的糟糕状态。

“然后做了一些，我觉得现在来看很蠢，做了很多伤害我自己的事情。”

在韩国做到顶流爱豆的程潇，一直以来都背负着超负荷的东西。

14岁只身赴韩当练习生，为了争取出道名额，她努力克服语言障碍、文化差异，每天训练超12小时。

在严苛的韩娱等级制度以及排外氛围中，程潇一次次在舞蹈室排练到凌晨，最终挤进了出道名单。

18岁，程潇以宇宙少女组合出道。

因为一次后空翻出圈，从此就在舞台上做了无数次的后空翻。

最长的一次，程潇有三个星期没有在床上睡觉，晚上12点结束工作，凌晨1点就要赶到化妆室开始化妆。

“但是你站在舞台上的时候，没有人知道你多长时间不睡觉，没有人知道你经历过什么，他只专注你在舞台上的那一刻，你表现得好还是不好。”

长期的超负荷工作，让程潇持续精神紧绷。

濒临崩溃的时候，她会冲进雨中爆哭，事后“也不知道自己当时在做什么”。

2018年，在韩国已是顶流爱豆，“引领了一个时代”的程潇，选择回国发展。

其背后的原因，也令人深深动容。

来自家庭的压力，给了程潇更致命的一击。

当初决定回国，最直接的原因是父母离异。

打从记事起，程潇的父亲便极少承担家庭责任，有时还会伤害程潇的母亲。

年幼的程潇，面对父母常年争吵，无助又无能为力，这也让她的内心越发敏感，凡事都闷在心里。

2018年，程潇的母亲带着妹妹去韩国看她，并告知了她自己离婚的事情。

虽然对父亲有诸多怨言，但一个好端端的家就此拆散，程潇的内心仿佛裂开了一道口子。

2022年，程潇的妈妈患上乳腺癌，却因陪妹妹高考拖延了治疗，确诊时已是中晚期。

家里所有人都瞒着程潇，妈妈上了手术台她甚至都不知道。

在综艺里，程潇哽咽着说：

“如果妈妈不在了，只剩我和妹妹了。”

母亲重病，妹妹还在上学，家里的经济担子一直都是程潇在挑着。

而她回国后的发展，由爱豆转型演员，也并算不上顺利。

2020年，程潇参加一档综艺，因多次低头看手机，便被扣上了“不敬业”的帽子。

而事实上，她只是在快上台表演前，怕记不住动作，因此多看了几眼手机。

2021年，第一部女主剧《你微笑时很美》播出，程潇再次遭遇网暴。

这部剧因剧情融梗、演技生硬遭豆瓣3.2分差评，剧情还被嘲“电竞劝退指南”。

程潇也被电竞圈集体围剿。

同年河南暴雨，程潇因捐款10万被嘲“一个包15万却只捐这点”。

程潇发文解释，却又以遭遇另一轮网暴告终。

其实当时的程潇，刚和公司解约，赔了大笔违约金，经济上并不宽裕。

常年的身心透支，家庭责任重担，事业转型阵痛期......

接踵而至的压力，对程潇无疑是巨大的挑战。

程潇的痛，王嘉尔早就经历了。

同为赴韩当练习生并出道的艺人，王嘉尔也体会过“不对劲”的状态。

2024年10月，王嘉尔自曝患有抑郁症，已被迫休息近一年。

王嘉尔的好友透露，2023年是他最不快乐的时候。

对事业的高要求，以及对行业的失望，让他时刻身处压力。

那种“腐烂般的心理状态”，让他不得不选择停工调整。

虽然休息一年，王嘉尔的身心状态却没有完全恢复。

2025年1月，王嘉尔在准备韩国音乐节目录制时突发胸痛住院。

他的粉丝提及，在此之前王嘉尔就已出现长期咳嗽、发烧等症状。

身体上的“久病不愈”，实则是情绪与心理上出了问题。

从前综艺上那个阳光元气的王嘉尔，后来也总是眼神疲惫、失去了往昔光彩。

明星和艺人，作为银幕前光鲜亮丽的群体，却往往不能“情绪自由”。

过度追求完美，想要满足外界期待，给他们戴上了重重精神枷锁。

而满满当当的通告、高密度的工作安排，也让他们无法保证正常休息。

动辄则就的网络暴力，一言一行被逐帧审视，也加剧了这种身不由己的痛苦。

程潇和王嘉尔这样的高敏感型人格，更容易陷入抑郁的泥沼。

呼吁大众和粉丝尊重艺人的私人空间，共同维护友好的网络氛围。

对公众人物的脆弱面，理应包容与支持。

祝愿“程潇们”和“王嘉尔们”，早日恢复健康。