关于身体生理反应的8个真相，知道越早越好

更新时间：2025-06-14 15:49  浏览量：1

你的身体会有生理性反应吗？如果没有那就彻底完了！昨天下午我一个人穿过一片荒野，想起了最早的自己和关于身体生理反应的问题。你以为的低级趣味也许高级到你想象不到。

1、生理反应有两种，一种是愉悦，还有一种是恶心。所以，单单拿生理反应来做标题，读者有可能产生愉悦的共鸣，还有可能感觉恶心。

2、真正喜欢的事就是做起来会让你忘记时间。沉浸式体验之所以被推崇就是让参与者忘记了时间，忘记了身份。

3、看到一幅画、听到一首曲子、读到一段文字时能产生愉悦感，这种感觉还不是最高境界，很多人没有过巅峰经验，主要是被动审美和主动创造完全就不是一个层次。我们看最好的电影，听最棒的音乐，读最优秀的书籍，都不如自己经历一场从无到有的过程。

4、适度的压力和唤醒水平，能把人的表现推向巅峰。一切美好都是从心跳开始的。

5、我们常常自以为是，用理性解决问题。“作为人，何谓正确？” 这是一种高阶的自省。而还有一个底层的拷问：“我的身体，感觉如何？”大部分的正确的决策来自感性。我们不是做对了什么事情，而是做了自己喜欢的事情。

6、有一个智者说过：我们不是先思考，再感觉；而是先感觉，再思考。”你的身体远比你的大脑聪明和诚实。

7、所谓眼缘就是看到后最初几秒身体的自然反应，无法用用理智强行改变它。

8、感觉永远属于自己，但是理智属于所有的人。你不能凭自己的感觉去劝说别人，但是可以用理性的结论影响别人。