听话，从现在开始做个“斤斤计较”的人！

更新时间：2025-08-12 17:23 浏览量：1

湖南日报8月11日讯（全媒体记者周阳乐通讯员王可为）近日，由桃源县人民医院精心创作的音乐剧，在穿越千年的趣味对白和朗朗上口的旋律中，将专业减重逻辑转化为可感知、可践行的生活指引。不同于传统健康宣教的说教，该MV从“维持能量负平衡”“降下BMI”的科学原理，到“管住嘴、迈开腿”的行动纲领，再到“多吃五谷、少吃油炸”“鱼虾少脂味鲜美”的饮食建议，以及“不熬夜、早入睡”“生活规律常锻炼”的作息规范，让医学知识在传唱中自然渗透，让健康理念在共鸣中深度扎根，呼吁每个人从现在开始做个“斤斤计较”的人，做好自己的“健康第一责任人”。

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