专访｜周深，用音乐写好人生的日记

更新时间：2025-09-22 17:42  浏览量：1

|作者：肖闻

人民文娱记者再次见到周深，是在8月末的2025TMEA腾讯音乐娱乐盛典（以下简称“TMEA盛典”）后台。第五次参加TMEA盛典的他，不仅手握“年度最具影响力内地男歌手”“年度歌手”两项荣誉，第二张个人专辑《反深代词》也获得了“年度华语数字专辑”的荣誉，而由其演唱的电影《热辣滚烫》主题曲《小美满》，也当之无愧地位列“年度十大金曲”。

丰收的成果源自一年的耕耘忙碌。2025年，周深推出了全新个人EP《小深情》，用6首歌曲表达6个情绪切面，将每一份“小深情”深深地表达；结束了“9.29Hz”世界巡回演唱会，又马不停蹄地开启了新一轮“深深的”巡演；同时保持着“OST收割机”的稳定发挥，为各大影视剧倾情献唱。

颁奖礼当晚，周深带来新歌《想见到气血满满的你》首唱。气血满满，正是每一次人民文娱见到周深的感觉。

从“9.29Hz”的频率共振到《反深代词》的创新性表达，从“深深的”里的自我回望到《小深情》中拥抱平凡生活的饱满热烈，“乐坛劳模+实力天花板”的背后，是周深在音乐世界里持之以恒的深掘和探索，是在冒险与颠覆中展现自我的多重可能性，也是在与“生米”（周深粉丝）一次次的“双向奔赴”中，共同书写彼此的人生日记。

音乐，只会越做越难

人民文娱：今年是你第五次参加TMEA腾讯音乐娱乐盛典，对TMEA是不是也有了一种特别的感情？

周深：每一次来TMEA，都会有一种和多年不见的朋友们再次相聚的感觉。就像我们去了其他城市读书或工作，突然有一个假期，回到自己从小长大的地方，参加了一场同学会，见到很多熟悉的朋友，会觉得很亲切，有许多话要讲。

人民文娱：这些年来，你感到TMEA盛典发生了什么变化？又有哪些不变的坚持？

周深：最明显的变化就是越来越国际化了。这次TMEA盛典也邀请了海外歌手，看到他们的成长，也能感觉到自己的成长。在这个舞台上，我们以音乐为纽带，认识到更多的朋友，也让我们有机会在更大的平台上，向全世界展示华语音乐和华语音乐人的成绩与力量。

不变的就是在TMEA盛典，我们依然有机会去演唱自己的新作品，这对歌手和创作者来说，是一个挺难得的事情。多元风格的音乐人都可以在新老听众面前，呈现自己独一无二的音乐。

人民文娱：这次《反深代词》获得了年度华语数字专辑奖。你曾说制作这张专辑经历了一个推翻又重建的过程，在此之后，做音乐是不是越发驾轻就熟，觉得再没什么能难倒自己了？

周深：当然不可能。做音乐这行，只会越做越难。选歌的时候，自以为凭已有的经验可以挑出更优秀、更适合自己的作品，但在某种程度上，经验也会成为一种局限，框住了你去探索更多的可能性。

2024年做“9.29Hz”巡回演唱会的时候，我其实不是很有安全感，不停去试探，去寻找知音。在这个过程中，我发现有很多人愿意来和我见面，听我说一些自己的所思所感。这种安全感让我有勇气在《反深代词》中表达自己的感受。

· 周深专辑《反深代词》。

这是一个重新认识自我的过程，其间是不断地反问、纠结、拉扯，最终发现自己的另一面。同样，完成《反深代词》又给了我开始下一次探索的安全感，所以到了这次“深深的”巡演，我会更加“自我”一点点，呈现自己内心世界更深的地方。

歌迷们就像生活在世界各个角落的我

人民文娱：《反深代词》拓宽了你的边界，所以到《小深情》的时候，表达更自然、也更轻松了。

周深：的确，《小深情》和《反深代词》的最大区别是视角的不同——《反深代词》是一种自我窥探的视角，《小深情》是走出自我，用另一种视角去看世界。我觉得都很有意思。

· 周深EP《小深情》。

人民文娱：《反深代词》中你参与了词、曲的创作，之后还会继续尝试吗？

周深：我一直觉得创作是一件非常非常难的事情，也很开心有机会在专辑中，通过自己的笔触和旋律走进别人的内心，这是一个很妙的体验。但我不会刻意为了创作，去写一些自己内心都不为其感动的作品。如果刚好有那么一点点想表达的冲动，我不会排斥所有的挑战。我觉得一切都会在最恰当、最适合的时候出现。

人民文娱：你的创作初衷是什么？是更多地讲自己的故事，还是帮别人讲他们的故事？

周深：我的创作更多是由内心出发，尤其是在这么多场演唱会后，会更加明确这一点。起初我认为是歌迷朋友们、我的“生米”们带领我到一个个城市，但随着演唱会的进行，我越来越感觉到，每一次演出其实都是在和不同时空的自己对话。歌迷们就像生活在世界各个角落的我，他们都是周深身上的不同碎片，在另外的地方去成长、去经历、去拼搏。

这种感觉很奇妙，就像《反深代词》里的那些歌，都是在和年少的自己，七八岁的自己或七八十岁的自己对话。起初我在演唱会上表达这段感悟的时候，看到台下六七十岁的歌迷们会有点心虚，人家会不会觉得你才多大，就大谈人生感悟？看到小朋友又会担心，我讲这些他们能听进去吗？但到后面，我越来越有安全感。它来自歌迷们认真倾听的眼神，也来自我的发现：原来每一次表达，都是一次和自己的对话。

· 周深“9.29Hz世界巡回演唱会”后台花絮。

人民文娱：“9.29Hz”在今年4月结束，5月你就开启了“深深的”新一轮巡演，没想过给自己放个假吗？

周深：我很开心。这是一次冒险，我们开启了一个新的主题，所有的东西都在变。“9.29 Hz”因为和“生米”的相遇，成为一段美好的回忆，也给新的演唱会带来压力和挑战。但“深深的”也在演出过程中不断成长，成长到我越来越喜欢它，也越来越期待新的相遇、新的共振。无论改变还是调整，我还挺享受这个过程的。

· 周深“2025深深的巡回演唱会”杭州站。

每一次演出都是奇迹

人民文娱：对你来说，演唱会中最困难、最痛苦的部分是什么？

周深：我觉得是前期准备阶段。关于“深深的”这个主题，我们提出过很多方案，其中一个设想还写过一个小故事，但到落地的时候，觉得操作太繁琐就放弃了。它毕竟是一个室外的演唱会，不像电影院那样的环境，会沉浸式地带观众进入故事空间。像这样不断地推翻又重来，真的很折磨人。但到演出的时候又会很满足，大家真的听到了我们要说的话，那些因为缺乏安全感而不太敢表达的想法，原来“生米”们都能get到。那一刻会觉得自己好幸福。

· 周深“2025深深的巡回演唱会”贵阳站彩排。

人民文娱：从“9.29Hz”到“深深的”，你感到了怎样的变化？

周深：“9.29Hz”更多的是一个问号，不知道有没有人来，不知道这些风格变化能否让听众接受一个这般存在的我。在这个过程中，我发现原来有这么多人愿意来现场见我。这需要很大的勇气，不只是买一张票那么简单，他们也许要放下自己的工作和生活，奔波到其他城市，把两三天的时间投入其中。要怎样才能不辜负这样一份用心？带着压力，也带着信心，我发现在巡演中自己越来越开心，因为收获永远大于付出，所以到了“深深的”，这个问号也变成了一个感叹号。

人民文娱：“9.29Hz”巡演的北京站一定令你难忘，站在鸟巢舞台的那个瞬间，是不是有种“十年一刻”的感觉？

周深：我觉得很吓人，那可是鸟巢，哈哈。我觉得任何一个歌手站在那个舞台上，内心第一句话一定是：这可是鸟巢，我们的国家体育场，在这里举办过为全世界瞩目的北京奥运会。所以那时我的感受难以形容，像奇迹一样。其实每一次演出对我来说都是奇迹，能在几万人的体育场里和歌迷们面对面，这是我的运气，谢谢大家。

人民文娱：演唱会开始前的30分钟，你通常会做什么？

周深：我在发呆，沉浸在自己的世界中。演唱会虽然有固定曲目，但更吸引我的是那些不确定性，在不同的城市、不同的时刻，你不确定彼时彼刻突然想说些什么。

我们的巡演安排得并不密集，这样每一次演出都会有新鲜感。就像《大鱼》，大家觉得我是不是已经唱腻了、唱烦了、唱木了，但真的没有。每次前奏响起，我还是非常紧张，还是能感受到它对我的非凡意义。同样的，我可能已经巡演了很多场，但每一场演唱会，都是我们一次新的见面。

人民文娱：演唱会结束后的 30 分钟，你又是怎样的状态？

周深：终于可以放下心中的石头了。每场演唱会能平安顺利开心地结束，真是莫大的喜悦。这是很多人一起努力的成果，非常非常来之不易，感谢老天送给我们的这份礼物。

人民文娱：从出专辑到开演唱会，你一直保持高能量的秘诀是什么？

周深：我觉得我的能量来源于“生米”们。演唱会中我也会忐忑、会担心，但看到大家认真倾听的眼神，就会收到满满的勇气和安全感。就像我在“深深的”巡演中所说，大家把我的人生日记变得那么精彩，同时也不要忘了写好自己的人生日记，写下去就一定会精彩。

希望我们继续好好地陪伴彼此，一起写好我们的人生日记，这是我最想说的话。

总 监 制：张 勉

编 审：王晶晶

编 辑：余驰疆