善用“自动化工具”：让手机自动执行任务，解放双手

更新时间：2025-09-27 03:06  浏览量：1

#辽宁好公民引领新风尚# 你是否计算过每天要花多少时间在重复操作手机上？清晨关闹钟后手动打开天气软件，上班路上重复点击"跳过广告"，睡前依次关闭十个APP......这些琐碎操作正在悄悄吞噬我们的时间，直到我发现了手机里的"自动化助手"，才真正体会到科技赋能的意义。

去年备考期间，我发现自己每晚都要经历繁琐的准备工作：开启勿扰模式、调整屏幕亮度、打开音乐播放器选择白噪音。有次因为忘记设置勿扰模式，被突如其来的消息提示音打断了整整半小时的专注状态。正是这次教训让我开始探索手机的自动化功能，就像给生活请了一位贴身的数字管家。

最先带来惊喜的是"通勤模式"的设置。现在每天早晨连上蓝牙耳机后，手机会自动播报当日天气，同步开启地图导航并朗读待办事项。下班走出公司百米，手机会智能关闭工作群消息提醒，同时启动音乐播放器。这种无缝切换让通勤路程变成了工作与生活的温柔过渡带，再也不用反复操作各种开关。

更贴心的是睡前的"阅读模式"。当手机接入床头充电器且时间超过22点时，自动调暗屏幕至护眼模式，关闭所有消息提示音，只保留家人号码的白名单。最近我还给父母设置了用药提醒自动化。每天固定时间，手机会自动朗读"降压药已备好"，并同步发送提醒到我的微信。这种跨设备联动的自动化，既解决了老人容易忘事的烦恼，又让远方的子女多了一份安心。

当你学会把重复劳动交给自动化工具，就等于为真正重要的事物腾出了双手与心灵。这种人与科技和谐共处的智慧，或许正是当代网民的必备素养，不是被工具奴役，而是让工具成为延伸自我能力的翅膀。