夸爆这个冥想助眠App

更新时间：2025-12-15 14:05  浏览量：2

最近真的被这个冥想助眠App狠狠种草治愈到了，名字就叫Zenya，界面干净完全没广告，没有复杂操作，对 INFP 来说太友好了！音乐大部分都是来自伯克利音乐学院的音乐人和疗愈师。 情绪低落的时候用它做疗愈冥想，脑子乱的时候就开专注学习音乐，连呼吸都会慢下来那种。不是那种很“说教”的冥想，更像是有人轻轻把你拉回当下 不只是一个人在家冥想用，在健身房练瑜伽、拉伸放松的时候打开也很合适。那种不会打扰你，却能慢慢帮你把状态调回正轨让你每天都充满能量，拥有更好的睡眠。 #冥想[话题]# #我的学习进化论[话题]# #zenya[话题]# #App分享[话题]# #音乐[话题]# #高能量[话题]# #冥想音乐[话题]# #找回消失的睡眠[话题]#