一岁多宝宝这样玩，越玩越聪明！简单好操作，家长照做就行

更新时间：2025-12-24 10:43  浏览量：2

别再觉得一岁多宝宝只会“瞎玩”！这个阶段是大脑发育的黄金期，每天花10-20分钟陪他做这些小游戏，不用复杂道具，家里常见的东西就能搞定，既能增进亲子感情，还能悄悄帮他练出好脑力，比报早教班还管用！

躲猫猫+藏玩具，练出超强观察力和记忆力

这个游戏宝宝绝对百玩不厌，而且分分钟锻炼他的空间认知和记忆力。

玩法超简单：先跟宝宝玩经典的脸躲猫猫，用手捂住脸再突然打开，嘴里喊“喵！妈妈/爸爸在这里！”，宝宝会笑得停不下来。等他熟悉后，升级成藏玩具——把他最喜欢的小鸭子、小汽车藏在枕头下、沙发缝里，只露出一点点边角，引导他去找。找到后一定要夸张地夸他“宝宝太厉害啦，一下子就找到小鸭子了！”

关键细节：每次藏的位置不要太难，循序渐进，从能看到一部分到完全藏起来。这个游戏能让宝宝明白“东西看不见不代表消失了”，帮他建立客体永久性，这是逻辑思维的基础。据儿童发育研究显示，经常玩藏物游戏的一岁宝宝，记忆力测试得分比不玩的宝宝高30%。

积木叠高高+推倒，锻炼手眼协调和专注力

一岁多宝宝的小手正处于精细动作发育关键期，积木游戏能同时练手劲、手眼协调和专注力。

玩法：准备3-5块软积木（避免硬积木砸到脚），家长先示范把积木一块一块叠起来，边叠边数“1、2、3，高楼盖好啦！”，然后故意推倒，发出“哗啦”的声音，宝宝会觉得特别有趣。接着把积木递给宝宝，让他自己尝试叠，哪怕只叠起两块就倒了，也要鼓励他。

关键细节：不要追求宝宝叠得多高，重点是让他体验“叠”和“倒”的过程。这个游戏能锻炼他的手部控制能力，还能让他感知因果关系——“我推一下，高楼就倒了”。很多早教专家都推荐，积木游戏是培养宝宝空间感和专注力的最佳游戏之一。

跟着音乐跳一跳，培养节奏感和身体协调性

音乐游戏能刺激宝宝的听觉神经，还能锻炼他的身体协调性和节奏感，让他更活泼开朗。

玩法：放宝宝熟悉的儿歌，比如《小苹果》《两只老虎》，家长带头做动作，拍手、跺脚、扭屁股，把动作做得夸张又搞笑。引导宝宝跟着你一起做，哪怕他只是晃一晃身体、挥一挥小手，都是进步。还可以给宝宝准备一个小沙锤，让他跟着音乐节奏摇晃，发出声音。

关键细节：选择节奏明快、歌词简单的儿歌，每次玩5-10分钟就好，避免宝宝注意力不集中。研究发现，经常参与音乐游戏的宝宝，不仅身体协调性更好，语言发育也会更快，因为音乐能刺激大脑语言区域的发育。

日常物品认一认，积累词汇量和认知能力

一岁多宝宝的词汇量正在爆发式增长，家长可以利用日常物品，在玩中帮他积累词汇。

玩法：给宝宝穿衣服时，拿着衣服说“这是宝宝的小毛衣，红色的小毛衣，穿上去暖暖的”；吃饭时，指着碗说“这是碗，宝宝用碗吃饭”；散步时，指着路边的树说“这是树，绿色的树”。还可以玩“指认游戏”，问宝宝“宝宝的小脚丫在哪里呀？”“妈妈的鼻子在哪里呀？”，引导他用小手去指。

关键细节：说词汇时要结合实物，并且重复多次，比如每次穿衣服都提“小毛衣”，宝宝会慢慢把词语和实物联系起来。据统计，一岁多宝宝每天能学会5-10个新词汇，日常互动式认物比看卡片效果好得多，因为有场景感，宝宝更容易记住。

水和沙子的快乐，激发创造力和感官发育

沙子和水是宝宝天然的玩具，能激发他的创造力和感官发育，让他在玩中探索世界。

玩法：准备一个小盆，装上温水，给宝宝一些小杯子、小勺子，让他自己舀水、倒水，感受水的流动；或者准备一个沙盒，装上干净的细沙，给宝宝一些小铲子、小桶，让他挖沙、装沙。家长可以陪他一起玩，比如用沙子堆一个小土堆，用杯子装水倒在沙子上，观察沙子变湿的样子。

关键细节：玩沙玩水时一定要在家长看护下进行，避免宝宝把沙子或水弄到眼睛里。玩完后及时给宝宝洗手换衣服。这个游戏能让宝宝通过触摸、观察，感受不同物质的特性，激发他的好奇心和创造力。

其实一岁多宝宝的“聪明”，不是靠提前学认字、学算数，而是靠在玩中锻炼各种能力——观察力、记忆力、手眼协调、专注力、语言能力。这些能力就像Building blocks，会为他以后的学习和生活打下坚实的基础。

家长们不用花太多时间，每天抽一点时间陪宝宝玩这些小游戏，让他在快乐中成长。记住，最好的玩具是家长的陪伴，最好的教育是在玩中进行的。希望每个宝宝都能在爸爸妈妈的陪伴下，健康快乐又聪明地长大！